קטגוריה: שינה ומשק אנרגיה

מבנה השינה

מאת: ד"ר ציון שלוסברג

תזונה ופעילות גופנית חשובים , אבל השינה היא הבסיס להכל. השינה בבני אדם

המיטוכונדריה- מפעל האנרגיה התוך תאי

מאת: ד"ר ציון שלוסברג

מהן המיטוכנודריות? המיטוכונדריה היא האברון (אבר זעיר תוך תאי) הידוע ביותר. למרות שהמיטוכנדריות  מזוהות בעיקר כתחנות הכוח של…

שינה ,מערכת החיסון וטיפים להיגיינת שינה טובה

מאת: ד"ר ציון שלוסברג

התפשטות וירוס הקורונה גרמה וגורמת לחרדה בקנה מידה עולמי, דבר המשפיע על לא מעט אנשים ועל היכולת שלהם…